Comment trouver les fameuses graines et préparer facilement votre Kefir de fruits ou de lait. Retrouvez les bienfaits de cette boisson ancestrale.
Rafraichissante et saine elle peut avantageusement remplacer les boissons trop sucrées du commerce. Facile et économique à produire chez vous : avec de l'eau, du sucre, du citron et une figue séche et bien sur ces fameuses graines qui ont franchi les...
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Vous recherchez une boisson à la fois rafraîchissante, saine et très bon marché? Comment trouver des graines de kefir pour la préparer facilement à peu de frais, autant que vous en voulez? Aux fruits ou au lait, retrouvez chez vous à peu de frais, les...
